にんにくは食物なので安心して続けることができそうです。まだ食べ始めて間もないですが、翌朝の目覚めがすっきりし、今までは昼寝をしないと体がもたなかった私が、昼寝をしなくても大丈夫な時が増えました。定期コースも申し込んでみたので、今後も楽しみです。