私は長年便秘（4日～1週間）でしたが、特に苦しみもなく、それで日常でした。ところが、便秘は良くないと認識しはじめますと気になりまして60才を超えてから便秘を治すべく様々な事にあたってきました。新聞で黒にんにくを知り試しましたら毎日快調、何よりも自然の物で治せるのが一番だと思い長年続けております。薬やサプリメントでなく自然の物である事が最大の安心。風邪はひきます。でも身体の調子もあり病気にはならないと言えませんが、私の健康にひと役かってくれていると真に思います。